به گزارش پایگاه خبری دیدگاه مدیریت به نقل از خبرگزاری مهر، جمال شمس با اشاره به این که در برخی از فصول سال به دلایل نامشخص ممکن است وضعیت روحی برخی افراد دستخوش تغییراتی شود، بیان کرد: افسردگی فصلی اختلالی است که معمولاً با تغییر فصل به اوج خود می‌رسد.
وی افزود: به طور کلی، افسردگی فصلی نوعی اختلال است که در آن فرد در سایر زمان‌های سال شرایط عادی دارد، اما در یک فصل خاص احساس اضطراب و افسردگی می‌کند.
شمس با اشاره به تأثیر تابش نور خورشید و ساعت بیولوژیکی بدن که تنظیم‌کننده ترشح هورمون‌هاست، تأکید کرد: افرادی که با تغییر فصل دچار افسردگی می‌شوند، هر چه بیشتر نور دریافت کنند، زودتر از افسردگی و تنگی خلق رهایی می‌یابند.
عضو هیئت علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا، خلق ۱۱ درصد از عموم مردم کاهش می‌یابد.
وی با تأکید بر این که تمامی افرادی که دچار افسردگی فصلی می‌شوند، الزاما مبتلا به اختلال افسردگی نیستند، توضیح داد: ممکن است درصد کمی از افرادی که به یک باره با تغییر فصل دچار اضطراب و افسردگی می‌شوند، به درمان‌های مداخله‌ای نیاز داشته باشند.
این روانپزشک با بیان این که اختلال عاطفی یا افسردگی فصلی افراد را به شکل‌های متفاوتی تحت تأثیر قرار می‌دهد، افزود: احتمال تغییر خلق در فصل بهار نیز وجود دارد.
شمس با اشاره به این که احتمال بروز افسردگی با شروع فصل پاییز به مراتب بیشتر از بهار است، توضیح داد: شیدایی یا مانیا حالتی از افسردگی است که همزمان با فصل بهار آغاز می‌شود و در این مدل از اختلال خلق، انرژی فرد به شدت افزایش می‌یابد، به گونه‌ای که این اختلال با نشانه‌هایی همچون نشاط‌زدگی، تحریک‌پذیری، فعالیت بیش از حد، خلق بالا به صورت شادی، خوش‌بینی افراطی، بی‌قراری حرکتی، اشکال در تمرکز و برنامه‌ریزی‌های بلندپروازانه نمایان می‌شود.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در مبتلایان به بیماری دوقطبی، علائم مانیا و شیدایی با شروع فصل بهار و اختلال افسردگی در فصل پاییز عود می‌کند.
این روانپزشک با بیان این که علائم و نشانه‌های افسردگی فصلی شباهت زیادی به اختلال افسردگی دائم دارد، خاطرنشان کرد: کاهش انرژی، تغییرات محسوس در میزان خواب، میل جنسی، توجه و تمرکز و تغییر در میزان اشتها از نشانه‌های افسردگی است.
وی تنها فاکتوری که افسردگی فصلی را نسبت به سایر اختلالات روانی و افسردگی‌ها متمایز می‌کند، زمان بروز آن دانست و گفت: افسردگی فصلی در بازه زمانی خاصی از سال عود می‌کند.
شمس با بیان این که احتمال بروز تمامی بیماری‌ها و اختلالات روان تقریباً یکسان است، خاطرنشان کرد: به عنوان مثال، بیشترین سن بروز افسردگی بین ۳۰ تا ۴۰ سال است و یا اختلال دوقطبی و بروز شیدایی در ۲۰ تا ۲۵ ساله‌ها بیشتر مشاهده می‌شود.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که به طور کلی انواع بیماری‌ها، از جمله اختلالات روان، تاریخ دقیق شروع و یا سن خاصی ندارند، تأکید کرد: حتی ممکن است فردی در سن بالای ۵۰ یا کمتر از ۲۰ سال دچار افسردگی یا افسردگی فصلی شود.
شمس با تأکید بر اهمیت درمان انواع افسردگی‌ها، گفت: اگر این بیماری به موقع تشخیص داده شود و درمان‌ها پیش از شدت گرفتن علائم آغاز گردد، روند درمان تا حدود زیادی از بروز مشکلات بعدی جلوگیری خواهد کرد.
وی استفاده از درمان‌های دارویی، غیر دارویی و مشاوره را از جمله روش‌های درمان افسردگی فصلی دانست و تأکید کرد: درمان این اختلال به کمک نور درمانی، دارو و روش‌های روانپزشکی انجام می‌شود و اگر فرد به اختلال دوقطبی مبتلا باشد، باید به پزشک خود اطلاع دهد، چرا که این موضوع برای زمان تجویز نور درمانی و دیگر داروهای ضد افسردگی بسیار اهمیت دارد.
این روانپزشک گفت: درمان با داروهای ضد افسردگی برای برخی از بیماران مبتلا به اختلال عاطفی فصلی، به ویژه اگر علائم شدید باشد، بسیار مؤثر خواهد بود.
