به گزارش پایگاه خبری دیدگاه مدیریت به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که در حالی که گرفتن عکس ممکن است در لحظه مفید باشد، اما در بلندمدت می‌تواند به حافظه آسیب برساند. محققان اخیراً اعلام کرده‌اند که ثبت تصاویر یا اسکرین‌شات‌ها در حین یک تجربه، تأثیر منفی بر یادآوری اطلاعات یا رویدادهای خاص دارد.
«سوفیا فابریزیو»، محقق ارشد و دکترای روانشناسی در دانشگاه بینگهمتون نیویورک، در یک بیانیه خبری بیان کرد: «اگر به‌طور فعال این تصاویر را به عنوان نشانه‌هایی برای بازیابی دقیق حافظه مرور نکنید، بعید است که برای شما مفید باشند.» محققان توضیح دادند که این «اثر اختلال در گرفتن عکس» زمانی رخ می‌دهد که عکاس به مرور عکس‌های گرفته شده نمی‌پردازد.
آنها همچنین اشاره کردند که افراد می‌توانند با استفاده از عکس‌ها برای بازیابی و مرور خاطرات، حافظه بلندمدت خود را تقویت کنند. با این حال، اکثر افراد روزانه حدود 20 عکس می‌گیرند و با توجه به اینکه یک گوشی هوشمند معمولی حدود 2000 حافظه ذخیره دارد، این تعداد بسیار زیاد است که بتوان از آن برای بهبود حافظه استفاده کرد.
برای بررسی ارتباط بین عکس گرفتن و حافظه، محققان هفت آزمایش انجام دادند. در برخی از این آزمایش‌ها، شرکت‌کنندگان تصاویری از آثار هنری گرفتند و سپس حافظه آنها مورد آزمایش قرار گرفت. در آزمایش‌های دیگر، برخی از شرکت‌کنندگان مسائل ریاضی را حل کردند تا ببینند قدرت مغز آنها در کنار تصاویر گرفته شده چگونه عمل می‌کند. نتایج نشان داد که هیچ‌یک از آزمایش‌ها مزایای واضحی از گرفتن اسکرین‌شات برای حافظه نشان ندادند.
فابریزیو افزود: «به طور کلی، نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که ما احتمالاً با فشار دادن یک دکمه به حافظه خود برای اطلاعات و تجربیات آسیب می‌زنیم و این اختلال ممکن است فراتر از آنچه ثبت می‌شود، باشد.» محققان پیشنهاد کردند که افرادی که می‌خواهند حافظه خود را تقویت کنند، بهتر است به جای عکس گرفتن، از قلم و کاغذ استفاده کنند. به گفته آنها، یادداشت‌برداری افراد را مجبور می‌کند تا اطلاعات را به‌طور منظم پردازش و سازماندهی کنند و ارتباطات را ترسیم نمایند.
با این حال، محققان همچنین خاطرنشان کردند که نوشتن می‌تواند به همان نوع تخلیه شناختی که با استفاده از تصاویر رخ می‌دهد، منجر شود. به همین دلیل، فرد ممکن است تاریخ تولد دوستش را پس از اضافه کردن آن به تقویم یا شماره تلفن را پس از ثبت در لیست مخاطبین فراموش کند. آنها همچنین بیان کردند که مرور منظم اسکرین‌شات‌ها و عکس‌هایی که گرفته‌اید، ممکن است به حفظ حافظه کمک کند.
