به گزارش پایگاه خبری دیدگاه مدیریت به نقل از هلث دی نیوز، «دیویانگانا راکش»، نویسنده ارشد از کالج کینگ لندن، اظهار داشت: «کافئین بخشی از زندگی روزمره است که به راحتی فراموش می‌شود که جوانان نیز آن را مصرف می‌کنند. تحقیقات نشان داده است که دو سوم نوجوانان حداقل یک بار در هفته کافئین مصرف می‌کنند، با وجود اینکه این ماده می‌تواند به عنوان یک روانگردان محسوب شود.»
در این مطالعه، محققان بیش از ۹۶۰۰ کودک ۹ تا ۱۱ ساله را مورد بررسی قرار دادند و به تحلیل مصرف کافئین، خواب و اسکن‌های مغزی MRI پرداختند. بیشتر دریافت کافئین این کودکان از نوشابه‌های غیرالکلی و همچنین قهوه و چای بود. کودکانی که مصرف بیشتری از این محرک‌ها داشتند، خواب کمتری داشتند و سطح کمتری در لایه بیرونی مغز، که در توجه، تصمیم‌گیری و احساسات نقش دارد، مشاهده شد. محققان بر این باورند که خواب کوتاه‌تر ممکن است تا حدودی این تفاوت‌های مغزی را که با مصرف حداقل یک نوشیدنی کافئین‌دار در هفته بروز می‌کند، توضیح دهد.
نوجوانانی که کافئین بیشتری مصرف می‌کردند، علائم بیشتری از مشکلات سلامت روان از جمله در توجه، خلق و خو و رفتار را گزارش کردند. راکش افزود: «نتایج ما نشان می‌دهد که وقتی به سلامت روان جوانان فکر می‌کنیم، هم مصرف کافئین، به ویژه از طریق نوشابه، و هم خواب، باید مورد توجه قرار گیرد.»
