معاشرت اجتماعی؛ کلید داشتن مغزی سالم در دوران پیری

به گزارش پایگاه خبری دیدگاه مدیریت به نقل از مدیسن نت، پژوهشگران اعلام کردند که فعالیت‌هایی نظیر گردهمایی‌های تفریحی یا رفتن به سینما می‌تواند به عنوان بهترین داروی حمایتی برای بهبود عملکرد مغز محسوب شود. سطوح بالاتر تعاملات اجتماعی با کاهش سرعت پیری مغز و بهبود شناخت در میان بیش از ۶۰۰۰ سالمند ارتباط دارد.

شرکت‌کنندگان در این مطالعه، پرسشنامه‌ای را تکمیل کردند که میزان مشارکت آنها در ۹ نوع فعالیت اجتماعی را مورد ارزیابی قرار می‌داد. این فعالیت‌ها شامل ازدواج، زندگی مشترک با دیگران، رانندگی، تفریح در خارج از منزل، شرکت در باشگاه‌ها یا کلاس‌ها، حضور در مراسم مذهبی، دیدار با خانواده و دوستان، کار برای دریافت حقوق و انجام کارهای داوطلبانه بود.

پژوهشگران متوجه شدند که سالمندانی که از زندگی اجتماعی فعالی برخوردارند، حافظه بهتری دارند و توانایی بیشتری در تفکر، سازماندهی و برنامه‌ریزی از خود نشان می‌دهند. هرچه میزان مشارکت آنها در تعاملات اجتماعی بیشتر باشد، از مزایای شناختی بیشتری بهره‌مند می‌شوند.

دکتر «سینتیا فلیکس»، محقق ارشد و دانشیار فوق دکترا در روانپزشکی و طب سالمندان در دانشگاه پیتسبورگ در پنسیلوانیا، در یک بیانیه خبری اظهار داشت: «این تحقیق با پیوند دادن رفتارهای اجتماعی قابل اندازه‌گیری به سیستم‌های خاص مغز و سلامت شناختی بلندمدت، پایه بیولوژیکی برای تجویز معاشرت اجتماعی را فراهم می‌کند.»

فلیکس افزود: «این مطالعه به پزشکان و جوامع کمک می‌کند تا فعالیت‌های اجتماعی هدفمند را به عنوان بخشی از سالمندی سالم و پیشگیری از زوال عقل توصیه کنند.»

پیمایش به بالا